課程對(duì)象：企業(yè)中高層干部
課程價(jià)格：15000
企業(yè)收益：打造工作業(yè)績(jī)高、生活品質(zhì)高的“雙高”中層干部。
學(xué)員收益：引導(dǎo)學(xué)員健康的工作和生活理念、習(xí)慣，提升工作績(jī)效，提升生活品質(zhì)。
課程綱要：健康的生活是人們的追求，而作為企業(yè)中高層管理干部，不僅要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度，同樣，優(yōu)質(zhì)的生活方式和生活態(tài)度同樣重要。只要工作與生活互相促進(jìn)，健康發(fā)展，才是有利有益的。
人們常說(shuō)懂生活的人工作和生活兩不誤，可不懂生活的人為什么常常是工作和生活兩耽誤？生活是什么？如何怎樣才能懂生活？生活與工作如何平衡與協(xié)調(diào)才能最完美？這是時(shí)間管理的一個(gè)關(guān)鍵課題，也是大部分時(shí)間管理培訓(xùn)疏忽了的內(nèi)容。
而這，正是本課程要解決的問(wèn)題！
『課程目的』
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，讓工作成為一種快樂(lè)。
養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，讓生活變成一種享受。
『內(nèi)容概況』
“360度時(shí)間管理”，就是要倡導(dǎo)一種生活與工作理念，一種井然有序、張弛有度、充實(shí)又自然的生活工作方式。生活與工作是聯(lián)結(jié)成一體的，作為職業(yè)人士，是如何讓自己的生活井然有序健康、職業(yè)、有序、規(guī)范的楷模。
時(shí)間管理，是一種生活和處事的態(tài)度，有利身心的時(shí)間管理。24小時(shí)，就是每天的生活，每時(shí)每刻、隨時(shí)隨刻，讓時(shí)間管理成為健康、充實(shí)、有益的習(xí)慣和性格。360度，就是工作處事，是指身居何處在做什么，不論遇到多少問(wèn)題有多少困難，讓時(shí)間管理成為您成功的工具和品格。
『授課形式』
引入徐老師獨(dú)創(chuàng)的“全程體驗(yàn)培訓(xùn)模式”。游戲體驗(yàn)、互動(dòng)練習(xí)、教練演示、現(xiàn)場(chǎng)模擬、頭腦風(fēng)暴、案例研討、視頻演示、情景訓(xùn)練、室內(nèi)拓展等。
培訓(xùn)前：
1、培訓(xùn)需求調(diào)查：找準(zhǔn)企業(yè)及學(xué)員培訓(xùn)的側(cè)重點(diǎn)。調(diào)查形式：?jiǎn)柧碚{(diào)查、座談、企業(yè)提交。
2、學(xué)員認(rèn)知調(diào)查：了解學(xué)員對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的傾向、認(rèn)識(shí)和認(rèn)知。調(diào)查形式：?jiǎn)柧碚{(diào)查。
培訓(xùn)中:
互動(dòng)破冰啟動(dòng)
*部分：時(shí)間管理的基本認(rèn)識(shí)
一、時(shí)間管理的價(jià)值
1、時(shí)間管理演變與管理意識(shí)變遷
2、時(shí)間價(jià)值與職業(yè)價(jià)值
3、時(shí)間管理的誤區(qū)
二、時(shí)間管理思想精髓
1、80/20法則
2、時(shí)間四象限原理
3、第二象限投資法
4、ABC分類(lèi)法
三、時(shí)間思維與時(shí)間哲學(xué)
1、360度思維
2、24小時(shí)思維
3、時(shí)間必須是快樂(lè)度過(guò)的
4、時(shí)間必須是高效能的
第二部分:生活法則與時(shí)間原則
一、從時(shí)間管理到管理時(shí)間
1、定義——是山過(guò)來(lái)還是我過(guò)去
2、生活、工作與時(shí)間的關(guān)系
3、態(tài)度決定可能，方法決定品質(zhì)
4、時(shí)間管理的思路
5、學(xué)習(xí)時(shí)間管理前的準(zhǔn)備
二、健康的時(shí)間管理觀念和方法
1、讓時(shí)間變得充實(shí)
2、給自己留下來(lái)休息或自由支配的時(shí)間
3、生活然后才是工作
4、健康與快樂(lè)的原則
三、成功的時(shí)間管理觀念和方法
1、目標(biāo)的原則
2、效率和效果原則
3、有序原則
四、有效時(shí)間管理的標(biāo)準(zhǔn)
1、減少無(wú)謂時(shí)間浪費(fèi)
2、學(xué)會(huì)拒絕
3、現(xiàn)在行動(dòng)
4、當(dāng)機(jī)立斷
5、工作計(jì)劃
五、如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理
1、明確目標(biāo)任務(wù)
2、制定優(yōu)先原則
3、寫(xiě)下來(lái)
4、坐標(biāo)法和圖表法
5、你會(huì)授權(quán)嗎(故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)
六、時(shí)間管理改進(jìn)方法
1、使用時(shí)間計(jì)劃管理工具
——5W2H法則
——WBS工作目標(biāo)分解
——運(yùn)用里程碑、網(wǎng)絡(luò)圖與甘特圖
——關(guān)鍵路徑與進(jìn)度控制
2、有效利用時(shí)間的方法與技巧
——善用零星時(shí)間
——學(xué)會(huì)授權(quán)
——會(huì)議管理
3、養(yǎng)成做事和做人的習(xí)慣
——想法：
——計(jì)劃：
——習(xí)慣：
——改進(jìn)：
——觀念：
七、良好的個(gè)人習(xí)慣與學(xué)會(huì)與人共事
1、工作日志怎么寫(xiě)
2、檢討自己
3、有效整治時(shí)間浪費(fèi)
4、分工與授權(quán)
5、團(tuán)隊(duì)合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學(xué)習(xí)
第三部分：時(shí)間管理的常見(jiàn)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
問(wèn)題一、沒(méi)有目標(biāo)，人生行若游魂。
1、獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應(yīng)與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標(biāo)與目的論
問(wèn)題二、拖延，死人都跑得比你快。
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動(dòng)，不進(jìn)則退；
1、立即行動(dòng)，請(qǐng)勿拖延
2、職責(zé)所在，請(qǐng)勿推辭
3、關(guān)注細(xì)節(jié)，一絲不茍
問(wèn)題三、只追求完美，缺乏迅速行動(dòng)
1、正確認(rèn)識(shí)執(zhí)行力
2、結(jié)果*，完美第二。
3、認(rèn)真*，聰明第二
4、歪斜的到終點(diǎn)與齊整的站原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問(wèn)題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力。
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡(jiǎn)與尋求合作
問(wèn)題五、缺乏條理與計(jì)劃，尋找占用了你所有時(shí)間。
1、條理與計(jì)劃的效果
2、辦公室的6S運(yùn)動(dòng)
措施1:時(shí)間矩陣，實(shí)施計(jì)劃；
1、要事*
2、時(shí)間矩陣圖
3、80/20原則
4、有效計(jì)劃
措施2:會(huì)議管理，講究策略
1、高效會(huì)議的特征
2、成功會(huì)議的策略和方法
培訓(xùn)結(jié)尾：
1、回顧并自?。涸诶蠋煹膸椭拢仡櫿n程并自我比照，填寫(xiě)《時(shí)間管理素養(yǎng)自審問(wèn)卷》。
2、答疑解惑。
3、在老師的引導(dǎo)下，學(xué)員與自己簽訂《時(shí)間管理行動(dòng)小約定》
本課程大綱為《360度時(shí)間管理》課程的通用版本。具體內(nèi)容將依照企業(yè)或?qū)W員對(duì)象的實(shí)際需求進(jìn)行針對(duì)的調(diào)整與適應(yīng)性升級(jí)，以達(dá)到訂制的針對(duì)性和*性效果！
培訓(xùn)師介紹：徐振宇，*珠三角中層干部培訓(xùn)*人，中層干部培訓(xùn)專家。*培訓(xùn)師，資深管理顧問(wèn)，員工管理專家，人力資源管理專家。專注于企業(yè)中層管理干部素養(yǎng)與技能提升，對(duì)企業(yè)中層干部的自我管理與心態(tài)激勵(lì)、管理技能與執(zhí)行力有著豐富的經(jīng)驗(yàn)及深入研究。
徐老師多次獲廣東省管理論文獎(jiǎng)，曾任金鑰匙管理咨詢機(jī)構(gòu)高級(jí)合伙人、副總裁；*總裁培訓(xùn)網(wǎng)等國(guó)內(nèi)多家管理咨詢機(jī)構(gòu)特聘顧問(wèn)師、培訓(xùn)專家，百所高校巡講特聘講師?，F(xiàn)為高級(jí)培訓(xùn)師、國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)專家，拓展訓(xùn)練師，EMB，“5+2樹(shù)狀選擇簡(jiǎn)單管理法”、“員工就是上帝”家長(zhǎng)式員工關(guān)懷管理系統(tǒng)創(chuàng)始人。
授課特點(diǎn)
獨(dú)創(chuàng)“全程體驗(yàn)培訓(xùn)模式”，使培訓(xùn)過(guò)程輕松、趣味、自然，讓學(xué)員能始終主動(dòng)的關(guān)注培訓(xùn)進(jìn)程。
1、互動(dòng)性強(qiáng)
由于拓展訓(xùn)練的功底，徐老師能充分結(jié)合體驗(yàn)式教學(xué)的精華，寓教于樂(lè)的同時(shí)，更讓學(xué)員通過(guò)參與、訓(xùn)練、講評(píng)、互動(dòng)，從學(xué)中練，在練中學(xué)。課程內(nèi)容可操作性強(qiáng)，趣味十足。
2、足具創(chuàng)新
熟練應(yīng)用各種先進(jìn)有效的培訓(xùn)手段和方法，并不斷創(chuàng)新，是徐老師課程的一大特色。
3、*性
徐老師認(rèn)真地對(duì)待每一次課程，針對(duì)不同的學(xué)員對(duì)象，內(nèi)容絕不雷同。
4、虎式結(jié)尾
結(jié)尾同樣是課程關(guān)注的重點(diǎn)。以引導(dǎo)學(xué)員與自己簽訂趣味有益的協(xié)議等結(jié)尾形式，使得培訓(xùn)效果巧妙地得以鞏固。
